생활
하루에 이닦는 횟수가 알고 싶습니다.
안녕하세요.
하루에 이를 너무 자주 닦는 것도 좋지 않을 것 같은데요, 대략적으로 몇회 닦는 것인
이 건강에 해롭지 않은 것인지 알고 싶습니다.
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 남해안돌문어4917입니다.
일달 양치질을 하는 이유는 치아에 끼여있는 이물질을 제거하는게 주 목적입니다.
그래서 식후에 한번씩만 양치질을 하면 됩니다. 양치질을 너무 자주 하게되면 치아와
잇몸에도 악영향을 끼칠 수 있습니다.
안녕하세요. 너는나의운명이자행복입니다.
아침.점심.저녁해서 3번은 해주시고 간식을 드시고 하니 중간중간에 가글도 해주시면 좋습니다
보통 이는 아침,점심,저녁식사 후 닦는거라 3번이 평균입니다. 어렸을때도 보통 3.3.3양치질이라해서 하루에 세번,식사후3분이내로, 3분이상 양치질을 해야한다 중요성을 배우죠
안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.하루 이닦는횟수는 저는 4번닦습니다. 아침. 점심. 저녁. 잠자기전에 다시 한번 이렇게 꾸준히 합니다.15년이상 건강하게 관리하고있습니다.
안녕하세요. 파란만장인생끝내자입니다.
하루에 이닦는 횟수는 최소 2회, 이상적으로는 3회가 권장됩니다.
아침 식사 후와 취침 전에는 반드시 이닦기를 해야 하며, 점심 식사 후에도 이닦기를 하는 것이 좋습니다.