팔로만 스윙 했을시에 클럽 궤도가 흔들리지 않고 공이 좌우로 빗나가는 경우 교정할수 있을까요?

Question

허리 통증으로 인해서 거의 골반 회전 없이 팔로만 스윙 했을시에 클럽 궤도가 흔들리지 않고 공이 좌우로 빗나가는 경우 교정할수 있을까요?

Answer 1

팔로만 스윙을 하면 클럽 궤도는 일정하게 유지될 수 있지만, 임팩트 순간 클럽 페이스 방향이나 손목 모양 때문에 공이 좌우로 흩어질 수 있습니다. 허리 회전 없이 팔만 쓸 때는 손목 회전이 과하거나 미묘하게 틀어지기 쉬워서, 어드레스 때 평소보다 손목 각도 유지에 신경 쓰고, 임팩트 순간에도 손등이 목표를 계속 바라보게 의식해주는 게 좋아요. 연습할 때 천천히 팔로만 정확히 휘둘러보면서 공이 어디로 가는지 체크하고, 손목이 너무 돌아가거나 열리지 않았나 살펴보세요. 허리 사용이 어렵다면 팔과 손목이 과하게 움직이지 않도록 최대한 간결하게 스윙하는 게 도움이 됩니다. 저도 허리 아플 때 이 방법으로 교정해봤는데, 방향성이 훨씬 안정적이었습니다.