갤럭시버즈 이어폰 청력저하 일어나나요?
안녕하세요
갤럭시 버즈 같은 무선 이어폰 사용할때 청력 저하 생기지 않으려면
어떻게 해야되나요?
팁 부탁드립니다. 감사합니다 ^^
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 갤럭시 버즈 같은 무선 이어폰을 사용할 때 청력 저하가 걱정된다면, 몇 가지 주의할 사항들이 있습니다.
먼저, 볼륨을 낮추는 것이 가장 중요해요. 이어폰을 사용할 때 볼륨을 너무 높이면 귀에 부담을 줄 수 있습니다. 일반적으로 전체 볼륨의 60% 이하로 유지하는 것을 권장합니다. 또한, 음량을 조절하면서 주변 소리를 인식할 수 있는 정도가 좋습니다.
이어폰 사용 시간을 조절하는 것도 필수적이에요. 장시간 이어폰을 착용하면 귀에 피로를 줄 수 있으므로, 하루 사용 시간을 제한하고 중간중간 휴식을 취하는 게 좋습니다. 예를 들어, 60분 사용 후 10분간 쉬는 방식으로 사용해 보세요.
무선 이어폰의 착용 방식도 고려해보세요. 귀에 잘 맞지 않는 이어폰은 불필요한 소리 누설을 방지하기 위해 볼륨을 높이게 될 수 있습니다. 따라서 본인에게 잘 맞는 이어팁을 선택하는 것도 중요합니다.
일상적인 소음 환경에서도 소리에 대한 인식을 유지하는 것이 중요합니다. 외부 소음을 완전히 차단하는 대신, 주변의 소리를 인지할 수 있는 기능을 사용하면 달리거나 자전거를 탈 때에도 안전할 수 있죠.
이 몇 가지 방법을 잘 지키면서 무선 이어폰을 사용하면 청력 건강을 보다 안전하게 유지할 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.