혀가 디었을때 어떻게 응급조치를 해야할까요?

맛있는거를 먹을때 특히나 빨리 먹겠다고 혀를 디어서 낭패를 보는경우가 많은데 혀가 디었을때 할수있는 응급조치로는 어떤것들이 있을까요?