초보자가 집에서 할수있는 근력운동 추천해 주세요

운동 초보자입니다

집에서 한가지씩 운동을 시작해 보려고 하는데 걷기를 병행하면서 같이 할수있는 쉽게 집에서 할수있는 근력운동 알려주세요