봄철에 발생하는 황사나 미세먼지를 대처하는 방법은 무엇인가요?
미세먼지가 많은 날에는 실내나 집에 있을 때도 눈이 가렵고 그러는데요 그렇다고 환기를 안할 수도 없는데요 어떤 방법으로 미세먼지에 대처해야 할까요?
안녕하세요. 박정철 전문가입니다.
봄철 미세먼지로 인한 불편함을 줄이기 위해 나쁨수준 이상인 날에는 가급적 외출을 자제하시는 것이 좋습니다. 실내 환기는 미세먼지 농도가 낮은 시간대에 짧고 굵게, 10분 이내로 진행하며, 가능하면 맞통풍 방식으로 빠르게 공기를 순환시키는 것이 효과적입니다. 실내 공기 질 관리를 위해 공기청정기를 상시 가동하고, 바닥, 가구 등을 자주 물걸레로 닦아 먼지를 제거하는 것도 도움이 됩니다. 외출 후에는 옷 먼지를 털고 손과 얼굴을 깨끗이 씻어주세요. 외출 시에는 식약처 인증을 받은 보건용 마스크를 올바르게 착용하여 호흡기 건강을 보호하는 것이 필수적입니다.
1명 평가안녕하세요. 조일현 전문가입니다.
미세먼지가 많은날에도 환기는 필요합니다.
하루에 3번 정도 10분씩 환기가 필요하며 오전10부터 오후 9시 사이에 짧게 여러번 하는 것이 좋습니다.
도로변 창문은 사용하지 말고 공기 청정기를 같이 사용하면 효과를 보실 수 있습니다.
실내 청소는 진공 청소기와 물걸질을 하여 바닥과 벽 및 천장에 청소를 하고 실내 습도를40-60%로 유지하면
눈과 코 점막에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 황성원 전문가입니다.
봄철에는 황사와 미세먼지 농도가 높아지는 경우가 많아 건강에 주의가 필요합니다. 이를 효과적으로 대처하기 위한
방법으로 HEPA 필터가 있는 공기청정기를 사용하는 것이 효과적입니다.
그리고 미세먼지가 적은 시간대(예: 이른 오전)를 선택해 짧게 환기를 해주는게 좋습니다. 무엇보다 외부 공기 유입을
최소화하기 위해 미세먼지 농도가 높을 땐 창문을 닫아주는게 도움이 됩니다.