손목이 찌릿한 이유가 뭔가요?

2021. 03. 11. 14:02

40대후반 남성입니다.

평상시에는 통증이 없습니다. 그런데 언제부터인가 수건에서 물을 짤때 손목이 자주 찌릿찌릿하면서 통증이 오는데 왜 그럴까요? 운동시 아령을 들때도 통증이 옵니다.

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총 8개의 답변이 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이호진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

원인의 가능성이 손목터널증후군있는 에 대해 설명드리겠습니다.


보통 손목터널증후군은 반복적인 손목사용에 의해 나타나게 됩니다.

(그래서 프로게이머나, 프로그래머, 운전사, 요리사, 웹툰작가 등에서 손목터널증후군이 잘 나타납니다.)

또한, 자연적으로 나이가 들어감에 따라 손목터널증후군이 생기기도 합니다.


손목터널증후군의 증상에 대해 설명드리면

손가락마디가 저릿저릿한 느낌과 감각이 저하되는 현상이 나타납니다.

(보통 저릿하다가 심해지면 내손가락이 아닌듯한 느낌도 날 수 있습니다.)

또한, 손가락을 넘어 손목, 어깨, 목까지 통증이 나타나기도 합니다.

손목터널증후군은 다음의 방법으로 호전시킬 수 있습니다.

깁스

스마트폰 사용 중지

컴퓨터 사용 중지

소염진통제

스테로이드치료

TPI주입

수술



!목디스크


목디스크일수 있으니 목디스크에 대해 설명드리겠습니다.


목디

2021. 03. 11. 19:01
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    3
    Sheikh Khalifa Specialty Hospital 진단검사의학과 과장

    안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 홍덕진 의사입니다.
    질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

    손목에는 바닥쪽 굴곡건과 등쪽 신전건이 각각 10개 이상의 힘줄(건)이 손목을 둘러쌓고 있습니다.

    손목을 과하게 사용하면 건 또는 건을 둘러싸고 있는 건초에 염증이 생겨서 통증이 유발됩니다.

    드꾀르벵 건염은 가장 흔한 손목 건초염의 하나 입니다.

    손목의 요측(엄지측)에 통증을 유발하며 어느 연령층에서도 발생가능하나, 30~50세 여성에서 흔 하며, 임신 및 출산과 관련하여 빈번하게 생깁니다.

    초기에는 휴식을 취하거나 스트레칭이 도움이 되지만, 지속시에는 부목고정, 약 물치료, 국소 스테로이드 치료를 시행하며, 일부에 있어선 수술적 치료를 하기도 합니다.

    드꾀르벵 건염 이외에도 손등 가운데 통증을 느끼는 신전 건에 염증이 있을 경우 아픈 손으로 체중을 지탱하기 어려 우며, 일부에 있어 볼록하게 튀어나오는 결절종을 동반하기도 합니다.

    손바닥쪽 요측손목굴곡건이나 척측손목굴곡건 역시 빈번한 염증성 건염을 유발하여 마찬가지로 결절종이 동반되기도 합니다.

    다른 건염 역시 드꾀르벵 건염과 비슷한 치료를 하며, 결절종의 경우 위험하진 않지만 미용적 혹은 불편감을 동반할 경우 천자 흡인 혹은 수술적 제거를 시행할 수 있습니다.

    2021. 03. 11. 15:19
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      이대목동병원 외과 임상조교수

      안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      손목 내부에는 손목 신경이 지나가는 터널같은 구조가 있는데 이부위가 좁아지거나 눌리게 되면 손목이 찌릿한 증상이 나타날 수 있습니다. 주로 컴퓨터 작업을 위해 마우스를 오래 사용하는 경우 이러한 증상이 잘 생기며, 손목이 과도하게 꺾이거나 압박될 경우에도 나타날 수 있습니다. 증상이 나타나면 기본적으로 손목 사용을 줄이고, 컴퓨터 작업으로 인한 마우스 사용시 손목 받침대등을 사용하여 손목이 과도하게 꺽이지 않게 하는 것이 중요합니다.

      증상이 지속된다면 먼저 손목 터널 증후군 감별을 위해 가까운 정형외과를 내원하여 검사를 받아보시는 것이 바람직합니다. 손목 터널 증후군 진단시 증상이 심한 경우 가장 확실한 치료는 수술이지만, 증상이 가볍고 근육 위축이 없는 일부 환자에서는 비수술적 치료로 소염진통제, 보조기나 부목을 이용한 고정 치료, 수근관 내 스테로이드 주사 등을 시도할 수 있습니다. 위와 같은 치료에 더해서 신경글라이딩 운동이라고 해서 재활운동을 병행하면 조금더 나은 효과를 기대해볼수 있습니다.

      도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.

      2021. 03. 11. 20:26
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        안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
        질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
        손목 통증으로 문의주셨습니다.
        평소에 손을 자주 쓰시는지요?
        손목의 인대 손상이나 관절염, 손목터널증후군으로 정중신경이 압박되면서 손목 통증을 야기할 수도 있습니다.
        손목보호대를 사용하시며 충분한 휴식 이후에도 통증이 지속되신다면 정형외과 진료를 보시길 권해드립니다.
        참고로 손목 스트레칭 방법 첨부합니다.
        https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=3569123&cid=58904&categoryId=58910
        답변이 되었길 바랍니다. 

        2021. 03. 12. 08:27
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          심플라인치과 치과원장

          안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
          질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

          확답하긴 힘들지만, 손목터널증후군일 가능성이 있습니다.


          손목터널증후군의 원인

          - 핸드폰의 과도한 사용

          - 컴퓨터의 과도한 사용

          - 외상으로 인한 골절


          손목터널증후군의 증상

          - 손가락 저림 (단, 새끼 손가락에는 주로 저린 증상이 없습니다.)

          - 손가락의 화끈거림

          - 손 붓기

          - 손 시림


          손목터널증후군의 치료

          - 손사용 줄이기

          - 소염제, 진통제의 처방

          - 보호대, 깁스 착용

          - 스테로이드 주사

          -수술

          2021. 03. 12. 22:04
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            안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.
            질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

            손목터널증후군의 증상에 속하십니다만 정확한진단은 병원에 가보셔야할것 같습니다.


            손목터널증후군의 원인

            반복적인 손목 사용 (프로게이머, 운전사, 요리사, 등)

            노화 (고령으로 인한 퇴행성 변화

            비만

            당뇨


            손목터널증후군의 치료

            보통 핸드폰이나 컴퓨터 운전등의 손목을 사용하는 행동들을 쉬게 되면 증상이 호전됩니다.

            또한, 소염진통제를 처방받아 드셔야할 가능성도 있습니다.

            (근육이완제도 같이 처방되기도 합니다.)

            그러한 비수술적 치료에도 불구하고 증상이 호전되지 않으면 횡수근인대 절제술 같은 수술이 필요할 수 있습니다.


            손목터널증후군의 증상

            손목터널증후군에 걸리면, 손가락의 불편이 나타나게 됩니다. (경련, 떨림, 저림 등)

            심한경우에는 붓고 시린 증상도 나타나게 되며,

            물건을 자주 놓치는 현상도 나타나게 됩니다.

            2021. 03. 12. 23:05
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              안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.
              질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

              손목터널증후군의 가능성이 있으니 병원에 내원해서 진단을 받아보시는것이 좋습니다.


              손목터널증후군의 원인에 대해 말씀드리면

              스마트폰이나 키보드, 마우스 등을 과도하게 반복해서 사용하는 경우에 발생할수 있습니다.

              또한 전신질환 (당뇨, 신부전 등)에 의한 합병증으로도 생길 수 있습니다.


              손목터널증후군의 증상

              1.손가락에 저린느낌

              2.경련

              3.손가락 쪽의 작열감

              4.손목통증

              5.손끝의 느낌 저하


              손목터널증후군의 치료법에는 비수술적 방법과 수술적 방법이 있습니다.

              1.비수술적방법

              (1)손목의 휴식

              손목터널증후군의 대표적인 원인이 과도한 손목사용입니다.

              따라서 손목을 최대한 휴식시키면 증상이 많이 호전됩니다.

              (2) 손목보호대 착용

              (3) 스테로이드 주사 맞기

              (4) 드물게 포도당액 주입을 하기도 합니다.

              2.수술적 방법

              속적으로 근육이 위축되거나 감각이 점점 소실되면 수술을 시행하게 됩니다.

              2021. 03. 13. 02:02
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                가톨릭대학교 인천성모병원 가정의학과 임상부교수

                안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
                질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

                손목을 무리해서 비트는 경우에 손목 터널을 지나는 정중신경이 눌리는 경우가 많습니다. 아령을 드는 것도 마찬가지의 자극이 될 수 있지요. 손목터널 증후군이라고 합니다. 가급적 손목에 자극이 되는 운동이나 자세를 피하시고, 증상이 심하다면 가까운 정형외과에 가셔서 진료를 받고 주사 치료나 물리 치료, 심한 경우는 수술적 치료를 받으시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

                서민석 드림

                2021. 03. 13. 10:07
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