비가 오기 전날에는 어김없이 몸도 무겁고 우울해지는 것은 왜그럴까요?

Question

언제부터인지 갱년기 시점인지는 모르겠는데

비오기 전날에는 몸도 무겁고 관절도 아프면서

너무너무 우울해져요 극복하는 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 남다른천산갑182입니다.

비가 오는 날에는 공기중에 수분이 많아져있어서 공기가 무거워서 몸도 무거워지는거같아요

Answer 2

안녕하세요. 보랏빛칼새151입니다.

저기압 때문의 몸이 무거운데요.

따뜻한 물에 샤워도 하시고. 덥다고 차가운 물에 씻는건 비추.

Answer 3

안녕하세요. 비상한벌새278입니다.

전 밖에서 산책이라도 하면 조금은 괜찮아 지더라고요.

아님 친구들이랑 놀러가니거나 노래를 크게 틀어놔요

Answer 4

안녕하세요. 친절한곰163입니다.

날씨에 따라 사람의 여러감정도 영향을 받습니다.

비오면 기분도 차분하게 되고 우리가 평소에 힘들었던 여러감정들이 스쳐지나갈꺼예요.

그럴때일수록 밝은 음악 들으시면서 커피 한잔의 여유를 가지세요

Answer 5

안녕하세요. 검소한오징어74입니다.

갱년기때 급격한 호르몬 양 변화로 우울한 증상이 다수 발견된다고 합니다. 집에 있기 보다는 외부에 햇빛을 맡으며 산책 및 흥미를 가질 취미를 만들어 보시는 것을 권합니다.