고민상담
얼굴살은 도대체 언제 빠질까요???
162에 56이였다가 현재 53까지 감량했는데 얼굴엔 변화가 보이지 않습니다ㅠㅠ 몇키로가 더 빠져야 얼굴에 티가날까요? 목표 몸무게는 45키로인데 45까지 빼면 얼굴살도 같이 빠질까요..? ㅠㅠ
10개의 답변이 있어요!
비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다.3키로 빠졌다고 얼굴살은 많이 빠지지 않습니다.10키로 정도는 빠져야 그나마 살빠진것이 보여지고 얼굴살도 빠지실것입니다.살빠질때는 아래서 위로 빠진다고 생각하시면 됩니다.
얼굴은 살이 빠지는 순서가 뒷쪽이기 때몬에 좀더 빼면 얼굴살도 곧 빠질것같습니다. 감량을해고있으니 잘사시겠지만 식단관리와 유산소운동 등 꾸준허게 노력하면 충본히 가능합니다
살 빠지는 과정을 보면 유산소운동과 식단조절 하면 몸 속 지방이 연소 되연서 빠지는데 제일 먼저 팔, 다리 순으로 삔지고 다음이 얼굴 마지막으로 뱃살 빠지기 때문에 현재 3kg 부족하고 3kg 더 빠지기 시작하면 얼굴 윤곽 잡혀 나갑니다.
얼굴 살을 고민하시다니 부럽습니다. 저의 경우는 살을빼면 얼굴부터 빠지고 찌면 뱃살부터 찝니다. 얼굴은 살 빠지면 주름부터 생기더라구요. 나이가 어리신 거면, 시간이 지나면 얼굴살은 자연스럽게 빠집니다. 기다려보세요.
얼굴살은 제일 마지막에 빠지는 부위라 지금 단계에선 정상이에요 ㅠ
보통 기존 체중의 10~15% 빠져야 얼굴 변화가 보여요 (162/56 기준이면 50 전후).
45kg까지 가면 얼굴살은 거의 무조건 같이 빠져요, 다만 개인차는 있어요.
붓기·염분·수면 영향도 커서 체중보다 컨디션 관리가 더 중요해요.
체중이 3kg빠졌다고 금방
얼굴 살까지 빠지지는 않습니다 살이 빠지면 엉덩이부터
빠지나봐요 그다음 뱃살
맨나중에 얼굴살 빠져요
얼굴이 갸름하게 빠지려면 10kg빠져야 그렇게 보일것 같습니다
나이가 아직 어리시다면 젖살이니 나중에 자연스럽게 빠지실꺼라 생각되며
혹시 성인이시다면 얼굴에 살이 많으신 체질일 경우도 있겠죠 부모님이나 친지분들 보시면서 본인의 체질도 가늠하실수 있을거 같아요
사람마다 얼굴살이 빠지는 시기가 다르긴 하지만 보통은 복부지방이 가장 먼저 빠진다고 생각하시면 되고
그 뒤에 다른 부위에 살이 서서히 빠지고 가장 마지막이 얼굴살이 빠진다고 생각하시면 되겠습니다.