학문
머릿결에 좋은 물 온도가 따로 있을까요?
사우나나 뜨거운 물을 자주 머리에 닿게 하면, 실제로 건조함을 유발해서 머릿결이 푸석푸석 해지는 경우가 많다고 하는데 물온도도 헤어 건강에 영향을 주는지요?
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안녕하세요. 이충흔 전문가입니다.
물 온도는 헤어 건강에 중요한 영향을 미칩니다. 뜨거운 물은 두피의 오염물질과 기름을 효과적으로 제거하는 데 도움을 줄 수 있지만, 지나치게 뜨거운 물은 두피의 자연적인 유분을 제거하여 건조함과 가려움증을 유발할 수 있습니다. 또한, 모발의 큐티클을 열어 손상될 위험도 증가시킬 수 있습니다.
반면, 찬물은 두피의 혈액 순환을 촉진하고 모발의 큐티클을 닫아 윤기와 부드러움을 증가시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 지나치게 차가운 물은 두피의 피지 분비를 줄여 건조함을 유발할 수 있으니 적절한 온도를 유지하는 것이 중요합니다.
따라서, 머리를 감을 때 너무 뜨겁거나 차가운 물보다는 미지근한 물을 사용하는 것이 두피와 모발 건강을 유지하는 데 가장 좋습니다.