수소정수기는 일반정수기와 어떻게 다른가요?

Question

수소정수기는 일반정수기와 어떻게 다른가요?

수소정수기가 우리몸에 미치는영향은?

수소정수물은 수분섭취용으로 계속 마셔도 될까요?

수소정수물로 약복용이나 쥬스활용에도 괜찮을까요?

Answer 1

안녕하세요. 질문해주신 것처럼 정수기와 수소정수기 모두 물을 깨끗하게 한다는 점에서는 같지만, 그 작동 원리와 목적은 차이가 있는데요 우선 일반 정수기는 활성탄, 세라믹, 역삼투압(RO) 필터 등으로 미세먼지, 중금속, 미생물, 잔류염소, 미세플라스틱 등을 걸러내는 것이 주된 목적이며 깨끗한 물을 제공하는 기능이 핵심입니다. 수소 정수기는 정수 기능에 더해, 전기분해 등을 이용하여 물 속에 분자 수소(H₂)를 녹여 넣는데요, 분자 수소는 체내에서 활성산소(ROS)를 선택적으로 제거할 수 있다는 연구들이 있습니다. 또한 분자 수소는 활성산소 중에서도 특히 독성이 강한 OH·과 ONOO⁻를 선택적으로 제거할 수 있음이 세포 및 동물실험에서 보고되었으며, 일부 임상 연구에서는 수소수를 꾸준히 마셨을 때 피로감 개선, 대사증후군 완화, 피부 건강 개선 등의 효과가 보고되었지만, 아직 대규모 임상시험이 충분히 진행되지 않았기 때문에 확정적인 의학적 효과로 보기엔 이르며 현재는 보조적 건강관리 수준에서 연구가 이루어지고 있습니다.

또한 수소 자체는 인체에 독성이 없는 기체이고, 물에 녹은 농도도 수 ppm(매우 낮은 수준)이라서 일반적으로 지속적인 섭취가 안전하다고 여겨지며 다만, 수소는 휘발성이 강하기 때문에 물에 오래 보관하면 쉽게 빠져나갑니다. 감사합니다.