노트북을 tv에 연결했는데 해상도 조절이 안되는데 어떻하나요?

모니터에 연결했을때도 이런증상이 있어서 tv랑 모니터를 껐다 켜고 하다보니 해상도 조절할 수 있는게 활성화 돼서 조절을 했는데, 티비는 아무리 건드려도 안되네요. 4k 티비인데 방법이 없을까요? 그리고 디스플레이 옵션에서 30Hz로 되어있던거 61Hz로 바꿨는데 화면이 밀리는 오류가 나서 다시 30Hz로 바꾸려고 하는데 선택화면이 아예 안나옵니다. 해결법 있을까요?