설탕대신 사용하는 천연 감미료는 어떤것들이 있나요?

Question

우리인체는 단맛에 많이 길들여져 몸이 스스로 단맛을 찾게 되는데요.

설탕대신 보다 건강하게 단맛을 낼 수 있는 천연감미료들은 어떤것들이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 겸손한파리273입니다.

설탕을 대체흘 천연 감미료로는

꽃에서 추출하는 꿀

스테비아 잎에서 추출하는 스테비아

무화과나 포도에서 추출하는 알룰로스

용설란이라는 식물에서 추출하는 아가베시럽

자작나무에서 추출하는 자일로스

등등이 있습니다