인스턴트 라면을 건강하게 끓여 먹는 방법은?

인스턴트 라면 보면 msg같은 나쁜 물질이 많다죠. 그래서 그걸 최대한 건강하게 끓여먹고자 한다면 어떤 방법을 써야 건강하게 끓일 수 있나요?