양말에 보프래기 올라오던데 어떻게 세탁해야 보프래기안올라올까요?

지금 양말에서 보프래기들이 너무 많이 올라와서 손으로 다 떼주고잇는데 보프래기 올라오지않고 세탁을 할수 있는 방법이 없을까요? 있으면 소개해주세요