등산을할때 무릅 보호대를 하는게좋은가요

Question

등산을할때 무릎보호대를 하구하는게좋은가요 아님 안하는거좋은가요 아직은 초보라 무릎관절보호차원에서는 하는게 좋치안을까요 알려주심감사하겠습니다

Answer 1

안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.

내리막길 가실 때 다리에 힘이 너무 빠진다 싶으면 보호대를 차주시는게 관절 건강에 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 초록 지빠귀192입니다. 평소 무릎이 안좋으시면 보호대를 하시는게 좋습니다. 그렇지 않으면 등산전후로 스트레칭정도만 하세여.

Answer 3

안녕하세요. 좋구나입니다.

무릎이 좋지않으시면 무릎보호대를 하시는것도 좋습니다. 그런데 무릎이 좋지 않은상태에서 등산은 비추합니다

Answer 4

안녕하세요. 신랄한메추라기10입니다.등산시 무릅에 무리가 가면 허리까지 동반 충격이 강므로 산악용 짚팡이 무릅보호대 착용하세요