우리가 흔히먹는 음식들중 독이있는 음식들?

우리가 흔히 자주접하는 음식들중 독을 제거하고

먹거나 독을 해독해주는 음식과 같이 조리하는 음식들을 알려주세여 그리고 주의점이 있다면 알려주세요