등산을 오래 다녔는데 스틱사용은 한번도 사용해본적이 없네요

Question

등산은 10년 이상 다녀봤고 이제는 암벽등반과 함께 산을 오르고 있는데 아직까지 스틱은 한번도 사용해본적이 없어요

스틱 사용하면 어느 정도 효과가 있는지. 궁금해요

Answer 1

안녕하세요. 용감한기러기294입니다.

등산스틱을 사용하면 무릎이 덜아플겁니다.

무릎이 괜찮으신분들은 그나마 괜찮지만 아프신분들은 등산스틱을 사용하시면 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 오뽀로동입니다.

등산시 무릎에 가해지는 무게부담을 어느정도 완화하고 하산시에는 발목에 가해지는 부담을 완화합니다.

부담이 한쪽으로 치중되지 않기에 추후 부상이 생길 위험을 줄여줍니다.

Answer 3

안녕하세요. 시뻘건물총새152입니다.

등산하고 하산때 체중의 8배 정도의 하중이 무릎에 가해 진다고 하더라구요.등산 스틱을 이용해서 짚으면서 천천히 내려오시면 도움이 된다고 하니 귀찮으시더라도 구매해서 가지고 다니시는것을 추천드립니다~

Answer 4

안녕하세요. 댸굴르를륵귤리세요입니다.

등산스틱을 사용하면 무릎에 전해지는 충격을 분산시켜 무릎은 손상을 막을 수 있습니다.

생각보딘 효과가 좋아서 특히 경사있는 산이라면 꼭 들고가라고 말씀드리고 싶네요.

Answer 5

안녕하세요. 항뽀글입니다.

등산 스틱을 사용하면 하산 할 때 힘이 분산되므로 아무래도 무릎이나 다리에 무리가 덜 갑니다.

미끄러짐 방지도 되며, 올라갈 때도 조금은 수월하게 올라갈 수 있습니다.

Answer 6

안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.

등산스틱은 산을 올라갈때 양팔을 이용해서 같이 걷기 때문에 그냥 올라갈때보다 수월하게 들어갈 수 있습니다. 그리고 내려갈때 미끄럼을 방지해주고 무릎에 오는 하중을 상체로 분산시켜주기 때문에 무릎건강에 도움이 됩니다.

Answer 7

안녕하세요. 산하늘70입니다

적극 추천 드립니다.

무릎 보호을 위해서도 사용하셔야 하네요

미리미리 보호하시는게 좋을듯 합니다.

Answer 8

스틱은 반드시 두개를 가지고 다녀야 한다고 봅니다. 올라갈 때 유용기도 하지만 나이든 사람들 한테는 내려갈 때 반드시 챙겨야 할 필수품입니다. 특히 산계단에서 매우 유용합니다. 내려갈 때 무릎이 손상될 우려가 있는데 이를 완화시켜주는데 큰 역할을 합니다. 내려갈 때 짚고 내려가시면 안전 확보에도 도움이 됩니다.

Answer 9

안녕하세요. 통통한금붕어421입니다. 등산스틱은 진짜 초보자던 고수분들이시던 필수같습니다. 무릎이나 허리 척추에 무리가 확연히 덜갑니다

Answer 10

안녕하세요. 스킁크후덕한95입니다.

등산스틱은 무릎피로도와 부상위험 낮춰주고..

특히 내려올때 미끄러워 넘어질때 방지도 되고요.

스틱을 사용하면..무게 중심이 앞으로 쏠리기때문에

뒤로 넘어지는 사고도 예방할수 있어요