철분이나 단백질이 부족하면 왜 머리카락이 빠질 수 있나요?

Question

성별

여성

나이대

40대

안녕하세요

식사를 제한하거나 빈혈이 있을 때 탈모가 생길 수 있다고 들었는데, 어떤 영양소가 모발 생성에 필수적인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 오현수 의사입니다.

영양부족이 발생했을 경우, 적절한 세포분열이 이루어지지 않게 되고 이러면 당연히 탈모랑도 관련이 있을 순 있겠죠.

일반적으로 모발의 세포 분열과 성장에 아연과 철분은 매우 중요한 역할을 할 수 있습니다.

또한 균형잡힌 식단도 아미노산의 공급에 중요한 역할을 할 수 있겠죠..