거절을 잘하지 못하는 성격이라면?
저는 성격이 남에게 상처를 주거나 남이 저를 어떻게 생각하는지 워낙에 신경을 많이 쓰는 편이라 누군가가 저에게 요구를 할때마다 거의 다 승낙을 하고 거절하지 못하는 성격입니다. 가끔은 무리한 요구가 있을때 어쩔 수 없이 거절을 해야할때 그때는 마음이 너무 무거워서 그 상대방에게 미안함을 감출 수 없을때가 많습니다. 가끔은 냉정하게 마음을 먹자고도 생각을 하지만 언제나 마음이 약해져 싫은 소리도 잘하지 못하고 거절도 잘 못하는 때가 많습니다. 가끔은 냉정하고 이성적인 판단이 필요할 때가 많을텐데 이런 약한 마음을 고치려면 어떻게 해야할까요?