밤에 건강하게 먹을수 있는 야식 추천해주세요

Question

지금 너무 배가 고파요 밤에 건강하게 먹을수 있는 야식 어떤게 있을까요?과일이랑 견과류 외에 또 무엇이 있을까요~? 추천해 주세요~!

Answer 1

버섯 볶음은 어떨까요?

팬에 기름을 두르고 느타리 버섯, 새송이 버섯, 만다리 버섯 같은 버섯을 약간 쪼그라들고 바짝 마를때까지 달달 볶아주면 정말 맛있어요.

기름장에만 살짝 찍어먹어도 좋은 야식이 됩니다.

Answer 2

양배추를 쪄먹는 것도 좋고, 오이와 같이 생으로도 먹을 수 있는 채소류도 좋을 것 같습니다

늦은 시간 배는 고프고, 먹을 것이 마땅치 않을 때 고민이 되죠

사실 그 때 빨리 자는 것이 제일 좋긴 하지만 쉽지가 않은 것 같습니다