얼굴에 뽀로지가 나는대 생겼다 사라졌다합니다

뽀로지가 계속해서 반복적으로 생겼다 사라졌다 합니다 손으로 만지다보니 흉도 생기고 남들 보기도 않좋은대 좋은 방법이 있을가요 좋은 답변 좀 주세요