배를 탔을때 멀미를 덜느끼려면 어떻게해야하나요?

배를 오래타고 있으면 조금씩 울렁거리면서 멀미를 하는데

누워서 잠들지않으면 도저히못버티는데요

배멀미를 덜느끼려면 어떻게해야하나요?

3개의 답변이 있어요!

  • 배의 움직임이 최소화 되는 곳에 앉으세요( 배의 앞자리) 그리고 빈속에 타면 오히려 어지러움이 생길 수 있으니 배타기 2~3시간 전에 자극적이지 않는 음식을 드시고 멀미약 꼭 챙겨드시고 타세요!!

  • 배멀미를 덜 느끼려면 먼저 안정된 곳에 앉아 배의 앞쪽이나 중앙에 위치하는 것이 좋습니다. 이 위치는 배의 움직임을 최소화하고 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한, 수평선이나 멀리 있는 고정된 물체를 집중해서 보는 것도 유효합니다. 물이나 생강을 섭취하면 멀미 완화에 도움이 될 수 있습니다. 기분이 안 좋을 때는 깊게 숨을 쉬고, 가능하면 외부 공기나 선실 밖에서 신선한 공기를 마셔 보세요.

  • 안녕하세요. 가장 효과적인 방법은 멀미역을 귀 밑에 부착하는 것입니다. 그리고 빈속이 아니라 가급적 조금이라도 무엇인가를 먹어서 속을 든든하게 채워야 멀미 증상이 덜 합니다