안녕하세요. 대담한검은꼬리83입니다.
사람의 발바닥은 아치형을 그리고 있습니다
바닥에서 올라오는 충격을 분산하는 몸의 기능이죠...
밑창이 두꺼운 신발이 무릎관절을 보호한다고 하는데
그말대로라면 맨발로 뛰고 점프하며 사냥하고 무한히 걸어다니는 아프리카 원주민들은 다 관절염 환자가 되어야 하죠....
맨 바닥에서 한 발을 들고 서있는것 하고
매트리스 위에 올라가 한발을 들고 서있는거하고
어느게 더 힘들까요?...매트리스쪽이죠...
왜일까요? 바닥이 푹신해서 중심을 잡으려면
더 많은 근육이 동원되어야합니다
단시간이면 좋은 전신 운동이지만
오랜시간 그러면 피로가 쌓여 부상이 오죠...
키높이나 깔창을 여러개 까는 건 다리전체를 피로하게 하여 결국 약한 고리쪽부터해서 보완하기위해 자세 변형이 온다고 봅니다..
마치.하이힐을 오래 신은 사람이 그에맞게 체형이 변해 달리기를 못하는 것처럼 말이죠...
키높이 구두는 마치 매트리스 위를 걷는것처럼
중심 잡으려 다리.근육이 총긴장상태로 그리.좋은 선택은 아니라고 봅니다