친구가 아메리카노로 다이어트했다던데 이게도움되나요?

Question

친한친구가 다이어트를위해 열량이적은 아메리카노로 했다던데 이게 정말도움이 되는지가궁금합니다.

혹시나 아시는분 계시면답변부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 초록지빠귀92입니다. 커피 들어 있는 카페인이 지방 분해 효과가 있다고 합니다. 그렇지만 너무 많이 마시면 오히려 몸에 해롭습니다.