점심시간 1시간 전쯤이면 배에서 꾸르륵 소리가 너무 크게 납니다 어떻게 해야 할까요

Question

요 몇개월전부터 회사에서 점심시간 1시간 전쯤부터 꾸르륵 소리가

정말 크게 납니다 물을 마셔도 사탕을 먹어도

소리가 너무 크게 다른직원들도 들릴만큰나요

창피해요 어떻게 하면 소리가 안날수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 떳떳한푸들286입니다.

이런상황 저도 늘 겪어봐서 잘 아는데요.

진짜 힘들죠. 아침에 포만감있는 간단한걸

먹으면 좋더라구요. 바나나, 야채주스, 우유나

10시~10시30분 정도에 젤리나 사탕을 몇개

먹으면 1시간은 더 버티더라구요.

Answer 2

안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.

배에서 꼬르륵 소리가 안 나게 하려면 위장에 기체가 아닌 것들이 차있어야 합니다. 물을 좀 많이 드셔보는 것이 좋을 듯 하네요.

Answer 3

안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다..........

중간에 간식을 드셔보세요. 소리나는건 어쩔수 없습니다...

Answer 4

안녕하세요. 의젓한두견이277입니다.

소리 나기 전에 중간중간 간식을 먹는게 좋겠으며, 평소에 탄산을 자주 마신다면 줄이고, 바른자세로 앉고 커피를 줄여보시는것이 도움에 됩니다

Answer 5

안녕하세요. 반가운참매257입니다.

실제로 배가 고파서 나는건지 아니면 배가 고프진 않은데 나는건지 모르겠지만 배가 고파서라면 준간에 간단하게 간식을 드시는걸 츄천행ㅅ

Answer 6

안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 혹시 배가 고파서 나는 소리라면 점심 전 시간이라도 간단한 간식이라도 드셔 보시는 건 어떨까요