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탈퇴한 사용자

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짧은 시간 안에 에너지를 되찾는 방법은 무엇이 있나요?

안녕하세요.

제가요 요즘에 바쁘게 지내다 보면 에너지가 금방 떨어지는 느낌이에요.

일이나 공부 중간에 잠깐이라도 에너지를 되찾을 수 있는 방법을 알고 싶어요.

여러분은 짧은 시간 안에 어떻게 에너지를 충전하시나요?

효과적이었던 꿀팁이 있다면요.

공유해 주시면 정말 감사하겠습니다!

좋은 답변 기대할게요!

감사합니다!!

2개의 답변이 있어요!

  • 매일배고픈파파야

    매일배고픈파파야

    저같은경우에는 비타민을 꾸준하게 먹을때와 안먹을때가 다르더라고요.. 비타민을 드시는것도 좋은방법인거 같아요 유투브에 찾아보세요~

  • 시뻘건앵무새111

    시뻘건앵무새111

    안녕하세요 답변 드리겠습니다.

    우선 짧은시간에 에너지를 충전하는 방법은

    휴식입니다...

    잠시 여행을 다녀오셔도 좋구요..

    힐링하시면 도움이 될듯 합니다.