의료상담
너무 먹은게 없으면 건강상 문제가 생기나요?
성별
여성
나이대
30
먹은게 없어서 그런지
어지럽고 속 매쓱거리는데..
입도 마르능거같구 어떻게하면 증상이 좀 나아질까요ㅠ
너무 안 먹으면 건강상 어떤 문제가 생길수잇나요..
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
어지럼증과 속의 매쓱거림, 그리고 입마름은 음식을 충분히 섭취하지 않았을 때 경험할 수 있는 탈수나 저혈당의 증상일 수 있습니다. 이러한 증상은 충분한 수분 섭취와 영양소가 균형있게 포함된 식사를 통해 개선될 수 있습니다. 가능하면 작은 끼니라도 규칙적으로 섭취하고, 수분을 충분히 섭취하세요. 지속적인 식사 부족은 영양 결핍, 체중 감소, 면역 체계 약화와 같은 여러 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 장기간에 걸쳐 적절한 영양 섭취가 이루어지지 않으면 비타민 및 미네랄 결핍이 발생하여 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 증상이 지속되거나 심해질 경우에는 내과의 조언을 구하는 것이 중요합니다.
안녕하세요.
드시는 양이 줄어드는 경우, 당연히 체내 에너지가 고갈되면서 지방과 근육을 사용하게
됩니다. 침이나 콧물 등 점액질 분비가 줄게 되고 위산 분비도 감소하면서 소화 능력과
위장 운동 저하로 인해 구역 구토 등을 느낄 수 있으며 간 기능에 문제가 발생하기도
합니다
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