안녕하세요. 까칠한사랑새8입니다. 한순간에 자존감이 올라가는 건 아닌 것 같아요. 외향적으로도 자신을 가꾸고 사람들의 평가가 좋아지면 자존감도 올라갑니다. 조금만 더 시간을 가져보세요. 그리고 외모가 준수한데도 자존감낮은 사람들을 보면 대부분 자신의 능력에 대한 자신이 없어서 그런 경우가 많더라고요. 꼭 경제적인 것뿐만 아니라 직업적인 것뿐만 아니라 무언가 하나의 꽂혀서 그 분야에 대해 깊이 알고 있거나 잘한다면 저절로 자존감이 높아집니다. 동생분의 경우에는 아마 내면적인 문제인 것 같아요. 뭔가 한 가지 자신있게 잘할 수 있는 것을 만들어나가는 것이 자존감을 높이는 가장 좋은 방법인 것 같습니다.