다이어트 요리 간단하고 맛있는 요리랑 레시피가 있을까요?
PT를 받는데 잡곡밥 200G,단백질 200G 이렇게 따로 먹지 말고 요리를 해먹으라고 하시는데 소스 떄문에 살찔까봐 걱정되는데 다이어트 요리 추천해주실만한게 있을까요? 두부유부초밥이나 닭가슴살 볶음밥,소고기 볶음밥,고등어 조림,샌드위치 이정도는 해먹었는데 다이어트 요리법 아시는분 있으시면 알려주세요 하루 3끼를 다 요리 해먹으라고 하셔서 힘드네요ㅜ
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 취준에 끝이없어 슬픈 홍삼양갱입니다.
양배추를 이용한 다양한 레시피들도 간편하고 맛있어요!
양배추 이용한 메뉴가 생각보다 만들기도 쉽고 칼로리 낮으면서 속세의 맛인 요리들이 많더라구요!
