약·영양제
식곤증에 도움이 되는 한약재가 있을까요?
성별
여성
나이대
38
기저질환
없음
복용중인 약
우울증약
식곤증이 너무 심해요. 점심을 먹고 생활을 해야하는데 너무 힘들어서 잠깐 눈을 부치면 2시간은 기본인데요. 식곤증에 도움이 되는 한약중에 차로 마실수 일는 한약재료가 있을까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 점심 직후에 10~15분 정도 짧게 낮잠을 자는 것은 식곤증 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 당분이 많은 음식을 먹게 되면 혈당이 혈액 순환을 방해하게 되므로 식곤증이 더 심해질 수 있습니다.
한의학에서는 식후혼곤증으로 주로 비위의 문제로 보고 치료가 이루어집니다. 비위가 허약한 경우 인삼, 황기, 백출 등의 한약재가 사용되며, 비위에 노폐물이 많은 경우는 창출, 후박, 지실 등의 한약재를 주로 이용합니다.
안녕하세요. 식곤증은 소화기능이 저하되었을 때 나타날 수 있습니다. 소화를 시키면서 에너지를 소비하게되면서 졸음이 오는 것입니다. 가까운 한의원에 내원하여 소화기능을 돕는 한약을 복용하시는 것이 도움될 수 있습니다. 인삼차, 황기차, 생강차를 드셔보시는 것도 권해드립니다. 감사합니다.