약·영양제
멀티비타민영양제 휴식기 두고 섭취해야할까요?
성별
여성
나이대
29
이것들이 기본 성분들인데요.
제가 잘 몰라서 그러는데 일일 기준치 초과하는 성분들이 많더라구요.
그리고 부가적인 성분들도 있는데,
여기 중간쯤 부터는 부원료들도 기재되어 있습니다.
멀티비타민 효과를 잘 보고 있어요.
꾸준히 섭취하고 싶은데 휴식기를 만약 둔다 하면 그동안은 저 영양 성분들은 어떻게 충족하며, 제가 이 영양제를 복용하면서 톡톡히 보고 있는 피로회복 등의 효과는 그냥 버려야 되는건가요? ㅠㅠ
매일 먹어도 괜찮은지, 장기간 복용해도 괜찮은지,휴식기를 둬야 하는지 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 백찬양 약사입니다.
해당 제품은 고함량 비타민이 포함되어 있습니다. 만약 함량이 걱정되신 다면 저용량 제품으로 구매하여 복용하시면 되겠습니다.