학교에서 스트레스?검사 받았는데 궁금해요
대학생입니다 한 2년전에 학교에서 행사같은걸로 스트레스..?검사 같은걸 손가락만 기계에 얹은다음 하더라구요..?그러더니 종이에 1~10중에 10이 나오더니 해주시는분이 놀라더라구요 이거 정확히 무슨검사일까요…? 궁금해서요 옆에 친구는 6나왔습니다 근데 지금은 스트레스가 더 심해져서 두통이 있습니다 뇌에 안좋을까요….?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
학교에서 받으신 검사는 맥파 검사일 가능성이 높습니다. 맥파 검사는 혈관의 탄성도, 심박 변이도 등을 측정하여 스트레스 정도를 간접적으로 파악하는 데 사용됩니다. 10점이 나왔다는 것은 당시 스트레스가 매우 높은 상태였음을 의미하며, 친구분보다 높은 수치였다는 점도 참고할 만합니다. 하지만 맥파 검사 결과만으로 정확한 진단을 내리기는 어렵습니다.
현재 스트레스가 더 심해져 두통까지 있으시다면, 공황장애와 함께 스트레스 관리에 어려움을 겪고 계신 것으로 보입니다. 스트레스가 지속되면 두통을 유발할 수 있으며, 장기적으로는 뇌 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 현재 복용 중인 약물 외에도 스트레스 해소를 위한 적극적인 노력이 필요하며, 증상이 지속된다면 정신건강의학과 전문의와 상담하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.
1명 평가안녕하세요. 김수비 의사입니다.
손가락을 기계에 얹어서 스트레스를 검사하는 방법은 심박수 변동성(Heart Rate Variability, HRV)이나 피부 전도 반응(Galvanic Skin Response, GSR) 같은 생리학적 신호를 측정하는 검사일 가능성이 큽니다. 이 검사는 스트레스 수준을 평가하는 도구로, 몸의 반응을 통해 정신적 스트레스 상태를 추정할 수 있어요
측정 결과가 10으로 나온 것은 스트레스가 매우 높은 상태를 의미할 수 있으며, 이는 공황장애나 다른 정신적, 신체적 영향을 미칠 수 있습니다.
현재 스트레스가 더 심해져 두통이 발생한다면, 이는 스트레스로 인한 신체적인 증상일 수 있습니다. 스트레스가 지속되면 두통, 불면증, 소화 문제 등을 유발할 수 있으며, 뇌에 직접적인 해를 끼친다고 보기보다는 정신적 및 신체적인 부담이 두통을 유발하는 경우가 많아요
그러나 만약 두통이 자주 발생하거나 다른 신경학적 증상이 동반된다면, 의료 전문가와 상담을 통해 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.
지금 상태가 심각하다고 느껴진다면 전문적인 상담과 치료가 필요할 수 있습니다. 알프라낙스정과 디아제팜은 불안과 스트레스를 완화하는 데 도움이 될 수 있지만, 정신과 전문의와의 상담을 통해 스트레스 관리법을 배우고 치료를 받는 것이 장기적으로 더 효과적일 것입니다
1명 평가안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
대학교에서 받으셨던 스트레스 검사는 아마도 스트레스 수준을 간단하게 측정하는 장치였던 것 같아요. 손가락을 기계 위에 얹기만 하면 되는 방식이라면, 보통 피부 전도도나 심박 변이도를 측정하는 기기로 추측됩니다. 이런 기기들은 신체의 미세한 변화를 감지하여 스트레스 수준을 평가하는 데 사용됩니다. 측정 결과가 1부터 10까지 나오는 것은 아마도 스트레스의 정도를 숫자로 표현한 것일 텐데요. 10이라는 숫자가 나왔던 것은 당시 스트레스가 상당히 높다는 것을 의미했을 수 있어요.
당시에 결과가 높게 나왔던 것과 현재 두통이 발생하는 것 사이에는 일정한 연관성이 있을 수도 있습니다. 스트레스는 두통을 포함해 신체의 여러 부분에 영향을 줄 수 있거든요. 스트레스가 계속되면 뇌와 다른 신체 부위에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로, 스트레스를 해소할 수 있는 방법들을 찾아보는 게 좋을 것 같아요. 두통이 계속되거나 심해진다면, 정확한 진단을 받기 위해 병원을 방문해보시는 것도 고려해보세요.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
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