학문
차크라는 몇단계 빛으로 이루어져있나요?
차크라는 몇단계 빛으로 이루어져있나요? 빛의 느낌이나 색상 구체적으로 알고 싶어요 수련을 통해서 그단계에 접어들수 있는지 또는 어떤 훈련이나 기도 등의 수련은 어떤지 궁금 하네요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정종하 전문가입니다.
명상 요법에 관심이 많으신것 같네요.
차크라는 100여개 이상이 있지만 대표적으로 7가지 무지개 빛깔(빨,주,노,초,파,남,보)로 표현합니다.
투자 활동이든 언제든 자신과의 승부가 필요할 경우가 있다고 봅니다.
육체적 정신적 감정적인 부분의 다스려 좋은 결과가 나올 수 있었으면 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 이혜수 전문가입니다.
차크라는 인도 전통에서 유래된 개념으로 인간의 에너지 중심을 의미하는데 보통 7단계로 나뉘며 각 단계마다 고유의 빛과 색상을 가지고 있는 특성이 있습니다.
루트 차크라 - 빨간색 / 명상 및 신체적 활동으로 수련함.
성적 차크라 - 주황색 / 창의적인 표현, 물 접촉, 감정 표현으로 수련함.
태양 신경총 차크라 - 노란색 / 긍정적인 자기 주장 연습, 태양빛을 받으며 명상, 호흡 운동으로 수련함.
심장 차크라 - 초록색 / 자비 명상, 자연과의 교감으로 수련함.
목 차크라 - 하늘색 / 노래 부르기, 진실하게 말하기, 목을 여는스트레칭과 요가로 수련함.
제3의 눈 차크라 - 남색 / 직관 개발 명상, 시각화 연습, 꿈 일기 작성으로 수련함.
왕관 차크라 - 보라색or흰색 / 명상, 기도, 영적인 서적 읽기 등으로 수련합니다.
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감사합니다~^^
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