과식으로 구토 후 식욕이 없는게 지속되나요.

Question

성별

남성

나이대

20

월요일 저녁을 먹고 너무 많이 먹어서 소화재를 먹었는데 결국에는 구토를 해버리고 다음날 아침에 식욕이 별로 없어서 저녁에 구토를 해서 그런가 싶었는데 오늘 목요일 까지도 식욕이 별로 없어요. 먹고 싶은 생각도 없고 먹고는 싶은데 구역질 날거 같기도 해서 근데 막상 먹으면 괜찮은데 왜 이런거죠.

Answer 1

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 과식을 한 후 구토를 경험하고 나면 일시적으로 식욕이 떨어질 수 있습니다. 이는 몸의 자연스러운 반응으로, 위장이 과거의 불편함을 기억하고 다시 그런 상황을 피하려고 하기 때문입니다. 구토 후 위장이 민감해지고, 소화 기능이 일시적으로 약해져 식욕이 줄어들고 불편함이 느껴질 수 있습니다.

또한, 감정적인 요인도 식욕에 영향을 줄 수 있습니다. 과거의 구토 경험이 불안감이나 스트레스를 유발하여 식사에 대한 거부 반응을 일으킬 수 있죠. 이러한 반응은 시간이 지나면서 자연스럽게 호전될 수 있습니다. 그러나 식사 시 구역질이 반복되거나 일주일 이상 지속된다면 다른 건강 문제의 신호일 수 있으므로 주의가 필요하겠습니다.

식사를 조금씩 자주 시도해보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 부드럽고 소화가 쉬운 음식을 선택해 부담을 줄이고, 필요한 경우 수분 섭취를 충분히 해주는 것이 좋습니다. 시간이 지나면서 증상이 점차 나아지지 않거나 심해질 경우 병원을 방문해 보시기를 권장합니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.