물리치료의 효과와 원리에 대해 궁금합니다.

보통 삐끗하거나 다쳤을때 물리치료를 받는데 물리치료는 어떤 효과때문에 치료가 되는건가요?

그냥 빛?이라고해야되나 그걸 받으면 어떤 작용이 일어나는건가요?