1년이 365일이라는것을 옛날사람들은 어떻게 측정한가요?

1년이 365일이라는것을 옛날사람들은 어떻게 측정한가요? 그리고 어떤 방법으로 측정하고 기준을 세운건지 왜 1년 365일인건지 궁금합니다