잘때 혹시 목에 뭐라도 덮어주고 주무시나요?

Question

환절기가 되면 목감기가 너무 쉽게 걸리던데

잘 때 목에 뭐라도 둘러서 자면 목감기에 걸릴 확률이 낮아질까요?

혹시 환절기에 목감기 자주 걸리다가

어떤 방법을 써서 현저하게 걸리는 횟수가 줄어들었다하시는 분 안계실까요?

쿨팁 좀 부탁드립니다

Answer 1

주무실때 목에 목도리를 두르고 주무셔도 도움이 되지만

평소에 따뜻한 물을 많이 마셔주고 모과차, 도라지차 등 기관지에 좋은 따뜻한 차를 자주 드시면

감기 예방에 도움을 줍니다.

Answer 2

안녕하세요. 순박한오색조114입니다.

목에 뭘 덮는거보다는

이불을 잘 덮으시고

불편 하실수는 있지만

마스크를 착용하고 자면

효과적일수 있습니다

Answer 3

안녕하세요. 짜리나라 짜리콩.입니다.

목감기가 있을때 목에 수건을 감고자면 도움이되고,

방안에 가습기가 있으면 이용하세요..가습기가 없으면 젖은 수건을 널고 자면 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요. 맛있는 녀석들과 함께 입니다.

손수건을 목에 두르거나 목도리를 두르고 목을 따듯하게 해주시면 목감기에 덜 걸리더라구요

추가로 가습기도 틀어주시면 좋아요.

Answer 5

안녕하세요.

요새 날씨 진짜 환절기여서 조심하시는게 좋아요.

일단 잘 때 목에 살짝 가벼운 스카프 같은거 두르고 습도 조절을 위해서 젖은 수건 하나 놓고 주무시면 좋을 듯 합니다.

감사합니다.