밤에 잘 때 이를 많이 갈아서 치아가 닳아 졌다고 하는데 방지하는 방법이 있을까요?
얼마전 치과를 데리고 갔는데 이전에 때운게 구멍이 난 줄 알았더니 이를 많이 갈아서 닳아졌다고 하네요. 평소에도 이를 많이 갈긴 하는데 방지하는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
아이 이가 닳아져서 걱정이 되겠습니다.
이갈이를 예방하기 위해서
권투선수들이 입에 차는 것과 같은 마우스피스가 있다고 합니다.
치과에 가서 상담을 받은 후
조치를 취하면 될 것 같습니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
아동용 마우스피스를 해주는것도 좋을수있으며
아이가 스트레스가 크거나 불안감이 크면 위처럼 나타날수도 있기에
평소에 스트레스 해소작업을 자주 해주셔도 좋겠습니다.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이가 이를 많이간다면 마우스피스 등을
사용함으로써 이갈이를 예방하신다면
좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
잠잘 때 이를 가는 원인은 정서적 스트레스, 치아의 교합 부조화, 유전적 요인, 수면장애, 등을 들 수 있습니다
스트레스에 의한 이갈기는 큰 아이에서 주로 나타나며 이때는 아이의 긴장을 풀어 주셔야 합니다.
우선 아이가 집안이나 혹은 유아기관에 다닌다면 어린이집에서 받는 스트레스가 있는지, 예전에 비해 아이가 너무 피곤하지는 않는지 등을 점검해야 합니다.
아이와 대화를 자주하거나 잠들기 전에 책을 읽어주거나 안아줘 부모가 사랑을 표현하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 서희원 육아·아동 전문가입니다.
치아가 자라면서 생기는 감각이나 스트레스, 긴장 등이 원인이 될 수 있습니다.
신체활동을 늘리고 환경개선을 통해 숙면을 취하도록 도와주시고
심한 경우 구강보조기의 활용도 고려해보세요.
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.
이갈이는 성장기 아이들에게 흔하게 관찰되는 현상으로
성장과 함께 자연스럽게 줄어들 수 있지만 지나치게 심하거나 턱관절에 무리가 생긴다면
보조장치 등의 도움을 받을 수 있습니다.
성장기의 넘치는 에너지가 이갈이의 원인이 되기도 하고 스트레스나 낮동안의 지나친 긴장, 불안이 원인이 되기도 합니다.
낮동안 신체적 활동을 충분히 하도록 해주시고 20분 내외의 온욕이 신체전반적 긴장을 낮춰
밤사이 이갈이 감소에 도움이 될 수 잇습니다