잠잘때 입술이나 볼을 깨무는 이유는 무엇일까요?

잠을 자다가 무의식 중에 아랫입술을 깨물거나 또는 혀끝을 깨물거나 양쪽 볼 살을 깨무는 경우가 가끔씩 있습니다ㆍ그럴때면 고통스러워서 잠에서 깨곤 합니다ㆍ이런 행위는 어떤 경우에 일어나는 현상인지 궁금합니다ㆍ자주 이런 현상이 있다보니 제 입속은 항상 상처가 나 있는 상태입니다ㆍ