변색된 치아를 자연적으로 하얗게 되돌리는 방법은 없습니다. 치과에서 미백시술을 받으시거나, 자가미백제품을 구매하셔서 사용하셔야 하는데 각각의 장단점이 있으니 비교해보시고 결정하시면 좋을 것 같습니다. 효과는 당연히 치과에서 하는게 더 좋고 비교적 안전합니다. 다만 치아미백을 하셔서 하얘진다 하더라도 금연 안하시고 음식 안가려드시면 다시 재착색이 됩니다. 시술 후 미백치약을 꾸준히 사용해주시면 재착색을 어느정도 방지할 수 있습니다.
전문가 치아미백으로 개선 될수 있습니다..과산화수소, 계면활성제, 마모제 등이 함유된 미백치약은 도움이 될 수 있지만 효과가 크지 않습니다..치아 변색을 유발하는 음식 섭취후에 물로 헹궈줍니다..치아미백에 도움을 주는 음식은 배, 바나나, 상추, 딸기, 레몬, 허브차 등이 있습니다