공부만 하면 눈이 흐려요 왜이럴까요?

Question

안경은 쓰고 있고 난시가 있습니다  평소에는 괜찮은데 공부만 하면 갑자기 눈이 흐려져요 왜 이럴까요? 그리고 머리가 조금아픈거같아요

박기섭 안과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 안경을 착용하고 공부해도 눈이 흐리다면안과진료를 보세요 나이를 고려 했을때는 안경을 쓰고 근거리 작업을 오래 해도 흐려질 나이는 아닙니다.

최성훈 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.책이나 전자기기를 장시간 볼 경우 눈의 깜박거림이 줄어들어 건조증이 악화되며 발생하는 증상의 가능성도 있습니다. 안과 진찰을 받아보시기 바랍니다.

유민혁 의사 · Answer

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.공부를 오래 하다 보면 눈의 피로가 쌓여 시야가 흐려지고 두통이 생길 수 있습니다. 특히 난시가 있는 경우에는 눈의 초점 조절 능력이 떨어져 있어 이런 증상이 더 잘 나타날 수 있습니다. 몇 가지 대처 방법을 알려드릴게요.30분~1시간 공부할 때마다 5분 정도 눈 운동과 눈 휴식을 취해주세요.눈과 책상 사이 거리를 30~40cm 정도로 유지하세요.독서용 안경 처방을 받아 공부할 때 착용하는 것도 도움이 됩니다.장시간 공부해야 한다면 중간중간 눈을 감고 휴식을 취해주세요. 증상이 심하다면 안과 진료를 통해 정확한 원인을 파악하고 처방을 받아보시길 바랍니다.

신성현 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 신성현 의사입니다.장시간 독서나 컴퓨터 사용으로 인해 눈이 지치면 시력이 일시적으로 흐려질 수 있습니다. 이는 눈의 근육이 지속적으로 긴장되어 있기 때문에 발생합니다.난시가 있는 경우, 특히 안경의 처방이 최신 상태가 아니라면, 눈이 더 빨리 피로해질 수 있습니다. 난시는 빛이 망막에 제대로 초점을 맞추지 못하게 해서 물체가 흐릿하게 보이게 만듭니다.안경이 최신의 시력 상태에 맞지 않거나, 난시를 충분히 교정하지 못하는 경우 눈에 무리가 갈 수 있습니다. 안경의 렌즈가 적절하지 않으면 시각적 정보를 처리하기 위해 눈이 과도하게 노력해야 하며, 이는 두통을 유발할 수 있습니다.공부할 때의 조명이 부적절하거나, 읽기 자세가 바르지 않으면 눈의 피로를 증가시킬 수 있습니다. 너무 밝거나 어두운 조명, 그리고 물체와의 거리가 너무 가까우면 눈에 부담을 줍니다.