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에펠탑선장

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브레이드 탈때 경사구간은 어떻게 내려와야 안전하나요?

아이들이 롤러브레이드를 타는데 경사구간에서는 넘어지고 엉덩이를 땅에 많이 쪄서 상당히 아플것 같던데 보통 경사구간은 어떻게 타야 안전하게 내려가 나요?

2개의 답변이 있어요!

  • 균형잡힌영양설계

    균형잡힌영양설계

    블레이드를 탈 때 경사로를 안전하게 내려오기 위해서는 무릎을 굽히고 엉덩이를 살짝 내려 중심을 잡습니다.

    허리는 너무 숙이지 말고 갓므은 폅니다.

    발끝은 살짝 바깥족으로 벌려 브레이크 역할을 하게 합니다.

    팔은 너무 뻣뻣하게 들면 균형 잡기 어려우니 자연스럽게 약간 펼칩니다.

  • 다리를 V자 모양으로 벌리면 속도를 줄이고 균형을 잘 잡을 수 있습니다

    그리고 넘어졌을 때를 대비해서 무릎 보호대, 팔꿈치 보호대, 헬멧을 착용하면 좋습니다