생활
밥먹고 빵이 자꾸 당기는데 안먹는 방법 있을까요?
밥먹고 나면 항상 씨리얼이나 빵 같은게 자주 당기는데
밖에 있을때는 초코파이를 항상 갖고 다니고
집에서는 빵이나 씨리얼을 디저트 처럼 먹는데
안먹는 방법 있을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 까칠한사랑새8입니다. 저도 디저트를 끊으려고 여러 가지 노력을 하는데요. 우선 양치와 가글을 해버립니다. 그러면 식욕이 줄어들고 다시 양치하기 싫어져서 디저트를 잘 안 먹게 되더라고요. 한번 시도해 보시길 바래요.