만성비염인데 뭘하면 좋아지나요?

예전부터 있던건데 한쪽 코로만 숨쉬며 살아요. 좋아질 방법이 있을까요? 수술도 해봤지만 별로 나아진게없어요 일시적일 뿐이고.. 환절기되면 더심해져서 잘때 깨기도해요 숨이 잘 안쉬어져서요 ㅠㅠ