생활
음식을 짜게먹으면 몸에 어떤 영향을주나요
안녕하세요 나는 모든음식을 짜게 먹은편인데요 나이기들수록 관절들이 아파오는것이 더심해지는것같아요 짜게 먹어서 그런건지 아니면 짜게 먹은서와 관게가 없는건지 짜게 먹으면 몸에 어떠한 영양을주는지 숭금합니다
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.
짠 음식을 습관화 되도록 자주 먹으면 혈당이 올라가서
혈압이 높아지고 몸 속 염증 농도가 깊어져 염증에 의한 질병이 곳곳에 일어나기 쉬워
면역력이 쇠퇴해진다
뿐만 아니라 물을 찾고자 하는 갈증이 심해지고
염분이 물에 흡착해 살이 부어오를게 된다
또 비만을 유발하고 고혈압,당뇨,심혈관 질환을 일으키는 주요원인이다
안녕하세요. 팔팔한파리매131입니다.
짠 음식을 섭취하게 되면 체내의 염분 농도가 증가하게 되어 혈관내부의 압력이 증가하는 삼투압 현상이 나타나게 되고, 이로인해 신장과 방광에 무리를 주게 됩니다.