무릎을 다쳤는데 왜 홍합을 먹으라고 하죠?

Question

무릎이 아플 때 고양이 뇌를 먹으면 낫는다 처럼 홍합을 끓여먹는 것도

미신 아닌가요? 실제로 어떤 효과가 있길래 그렇게 말 하는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 리빙인베스트입니다.

무릎이 아플때 홍합을 먹는 것은 무릎 관절에 있어서 좋을 수 있습니다.

홍합의 대표적이 효능 중 관절 통증 완화가 꼽히고 있으며 항산화 등 영양분이 많은데

이는 체내 흡수율 등을 높여주고 특히 비타민D 함량도 높아 관절 통증 등에 좋습니다.

감사합니다.