고등학교 힘들어요💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦

Question

저는 17살이고, 요번에 운좋게 공부 못하는 학교에 들어가서 좋은 성적을 받았어요. 중학교때부터 항상 좋은 성적을 받아서 부모님과 주변 어른들의 기대도 높은것 같아요. 중학생때까지만 해도 너무 행복했고 아무 걱정 없었는데, 고등학생이 되면서 부담감이 커지기 시작했어요. 수능이랑 내신에 더 알게 되면서 저의 실력이 생각보다 좋은것도 아니란걸 알게됐어요. 유튜브에서는 하루에 12시간 공부하는 친구도 있고, 어린 나이임에도 수능에서 1등급을 받는 친구를 보니 자신감은 사라지고 공부하는게 벅차졌어요. 수능 준비를 어디서부터 해야할지 막막하고, 생기부 내용은 어떻게 채워야할지 감도 안 와요. 그런데도 희망이 사라지지 않는 이유는 저는 제가 한다면 무조건 할 수 있는 아이라고 생각해서인 것 같아요. 근데 그 과정이 너무 힘들거같고 시작하기가 두려워요. 더군다나 공부할려고 책상 앞에 앉으면 다른게 눈에 들어와요. 친구와 놀고 게임하고 그러다보면 여유롭게 준비할 수 있는 시험을 항상 조급하게 준비해요. 무조건 하나를 포기해야한다는 걸 알지만 쉽지 않아요.

다시 공부를 할 의욕이 생기도록 꾸짖으셔도 되고 조언을 부탁드려요. 그리고 디지탈 디톡스를 하고 싶어요. 하루에 핸드폰을 2시간 이내로만 하고싶은데 폰을 내려놓는데 좋은 꿀팁있나요?

Answer 1

공부를 잘하고 싶고 잘 할 수 있다는 본인에 대한 믿음이 있으면 계획을 잘짜서 그대로 실천하시면 됩니다. 하지만 무언가를 얻고자 할 때에는 다른 것을 포기할 줄도 알아야 합니다. 휴대폰을 2시간만 볼 수 있는 팁은 없거든요. 그리고 고등학생에게 2시간은 매우 중요한 시간이고 2시간만 딱 휴대폰을 보는 건 매우 어려운 일일 거에요. 12시간을 공부하는 친구들이 있다면 그 친구들이 그 하루를 어떻게 보내는지 눈여겨 보세요. 아마 많은 것을 포기하고 미래를 위해 현재에 집중하고 있을 겁니다. 현재 이 순간을 즐기면서 보람있게 보내자라는 자기 위안을 하며 최선을 다하고 있을 거에요. 친구들과 어울려 노는 것도 학창시절 만들 수 있는 아름다운 추억이지만 그 부분에 너무 많은 시간을 할애한다면 본인의 의지와 목표가 옅어져갈 수 있습니다. 의지만큼, 그 보다 더 큰 노력을 기울여야 원하는 바를 이룰 수 있다는 믿음으로 학업에 집중하시길 바랍니다.

Answer 2

제가 감히 이런조언을 해도 될지 모르겠네요

저는 고등학생 때 7등급에서 시작해서 4등급으로 졸업했었던 사람입니다

상위권이 되어본적 한번 없습니다 다만 제게 있어서 3등급을 올리는 여정은 남들이 멀리서 보기보다 길었던 것 같습니다

가장먼저 해드리고싶은 말은 인생에서 공부가 절대 전부가 아니라는 겁니다

대한민국의 학생들은 내신이랑 수능에서 모든 인생이 결정된다고 믿는 것 같습니다

다만 아니라는걸 제가 직접 확인했습니다 주변에 사람들 보면 공부 한번 한적 없지만 월에 1000~2000만원 버는 사람들도 많이 있었고 좋은 사람들 만나서 인생 자체가 행복해보이는 사람들도 정말 많습니다 그렇다고 공부가 필요없다는 것은 아니고 그저 공부라는것에 부담감을 갖지 말라는 말을 해드리고 싶습니다

이랬던 저도 대학에 진학해서는 물론 좋은 대학은 아니지만 중상위권을 유지하고는 있습니다

공부는 도전하는 만큼 성장하는거 같습니다 과정을 시작하기 두렵다고 하셨는데 무슨 기분인지 알고있습니다

진짜 열심히 했는데 생각보다 낮은 성적이 나오면 나는 공부에 재능이 없다는 것을 인정하게되는거 아닌가? 라는 생각에서 부터 시작된 고민이신 것 같습니다

다만 절대로 그런 고민을 하지 않으시길 바랍니다 실패는 성공의 어머니라는 말이 있죠 많은 학생들이 믿지 않는 것 같습니다 실패해보고 시도회수가 늘면서 본인이 성장하는겁니다 실패를 절망과 연결시키지 말고 실패는 다시 성공으로 도전할 수 있는 기회라고 생각하시는건 어떨까요? 본인의 인생은 고등학교를 졸업해도 끝난게 아니고 대학에 진학해도 끝난게 아니고 취업을 해도 끝난게 아니고 은퇴를 했다고 해서 끝난것도 아닙니다

과정에는 수많은 실패가 있을겁니다 다만 죽기 직전에 한번만 성공하고 죽으면 성공한 삶 아닐까요?

Answer 3

지금 심리적으로 내가 어떤 상태인지 너무 잘 알고 있고 특히나 스마트폰 디톡스 하고 싶다는 부분 보니 목표 정하고 달성하는데 절반 성공한 것으로 평가해도 됩니다. 유튜브 등 누구는 12시간 공부했다? 좋아요 등 관심 받기위한 것일수도 있으니 나와 아무런 상관 없다고 생각하고 누구는 어린나이에 수능 1등 했다? 나도 할수있다 자신감으로 받아들이는게 좋습니다. 운 좋게 공부 못하는 고등학교 들어갔다 아니라 모든 학생 수준 나와 비슷하다고 받아들이는게 좋고 수능, 생기부, 내신 벌써부터 고등학교 3학년 까지 전부 생각하면 완벽주의 생길수 밖에 없으니 오늘부터 조금씩 열심히 전략 짜는게 좋아 보입니다. 스마트폰 기능 중 흑백 모드 켜 놓고 보면 흥미가 절반 이하 줄어들어 도파민 급격히 줄고 공부할 때는 방에서 최대한 멀리 떨어진 곳 놓는게 좋고 정히 안되면 잠금장치 이용하는게 좋습니다.