손아귀에 힘이 안들어가고 아파요. 인대 문제 일까요?

2021. 05. 30. 21:37

며칠전 무리한 작업을 한 후로

오른쪽 손바닥부터 팔꿈치까지 아픕니다.

손아귀에는 힘이 안들어가서 물건을 집거나 칼질을 하기가

어렵습니다. 몇 년 전에 손목터널증후군을 진단받은바 있습니다만 그때 통증이랑은 전혀 다릅니다.

손을 펼때보다 오므릴때 더욱 아픕니다.

통증은 뻐근하게 아프고, 동시에 손바닥부터 팔꿈치까지 아픕니다.

인대가 문제일까요?

어떤식으로 치료를 해야할지 모르겠습니다.


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총 11개의 답변이 있어요.

목동안치과의원

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

손에 과도하게 힘이 들어갔을 경우에 손과 팔꿈치에 연결되어 있는 근육과 인대에 손상이 발생했을수 있습니다.

손에 힘이 들어가지 않도록 해주시고 통증이 없는 범위내에서 스트레칭으리 해준다면 불편한 증상이 줄어들수 있습니다.

그렇게 해서도 통증이 반복될경우에는 가까운 정형외과에서 진료를 받아 보시기를 권유드립니다.

2021. 06. 01. 15:23
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    진단검사의학과

    안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 홍덕진 의사입니다.
    질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

    1. 정황상 테니스엘보가 의심됩니다.

    테니스엘보는 팔꿈치 과사용 증후군의 일종으로 손상 부위 인대에 미세한 파열이 생겨 통증이 나타나는 질환입니다.

    테니스를 많이 치는 사람에게 주로 나타난다고 하여 테니스엘보라고 불리지만, 반드시 테니스를 치는 사람에게만 나타나는 것은 아 닙니다. 

    손목과 팔을 많이 사용하는 주부나 컴퓨터를 많이 하는 사람, 배드민턴 선수 등에서도 많이 발병합니다.


    2. 테니스 엘보우는 팔꿈치에서 손목으로 이어진 뼈를 둘러싼 인대가 부분적으로 파열되거나 염증이 생기면서 발생합니다.

    이것은 한 번의 충격으로 생기는 것이 아니고, 작은 충격이 반복되고 그 충격이 쌓이면서 서서히 통증이 생깁니다.

    팔꿈치에는 동그란 두 개의 돌출부가 있는데 이 돌출부에 손목과 손가락을 움직이는 근육이 연결되어 있습니다.

    그 연결 부위를 힘줄이라고 합니다. 테니스엘보는 두 개의 돌출부 중 바깥쪽 돌출부의 힘줄에 염증이 생겨 나타납니다.

    이는 팔꿈치나 손목을 많이 사용하는 모든 사람에게 나타날 수 있습니다.


    3. 테니스 엘보우의 치료는 다음과 같습니다.

    통증 부위를 붕대나 밴드 등으로 고정하여 되도록 움직이지 말고 안정을 취하도록 합니다. 

    무리한 근육을 충분히 쉬도록 해주는 동시에 스트레칭 운동을 해야 합니다. 

    휴식과 동시에 염증 치료를 해야 하는데, 소염진통제, 근육 이완제 등을 복용합니다.

    증상이 심하면 아픈 곳에 주사 요법을 시행합니다. 

    여러 방법으로도 증상이 호전되지 않고 염증이 심하다면 수술을 통해 치료합니다. 하지만 수술을 하는 경우는 매우 드뭅니다. 

    치료해서 나았다 하더라도 재발하지 않도록 충분한 휴식이 필요합니다. 

    한 번 손상을 받은 근육이나 인대는 다시 손상되기 쉬우므로 최소한 몆 달 동안은 무리한 팔꿈치 사용을 삼가야 합니다.

    운동 전후에는 팔꿈치에 무리가 가지 않도록 스트레칭을 해야 합니다. 

    주부는 팔을 많이 사용하는 집안일을 잠시 쉬고, 팔을 쉬어주어야 합니다. 

    평소 팔꿈치 근육을 강화하고 보호대를 착용하는 것도 예방법입니다. 

    무엇보다도 팔꿈치의 무리한 사용을 삼가는 것이 가장 중요합니다.



    2021. 05. 30. 22:18
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      안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
      손가락 통증으로 문의주셨습니다.
      평소에 손을 자주 쓰시는지요?
      다른 원인을 수도 있지만 손목터널증후군으로 정중신경이 압박되면서 저린증상이 나타날 수 있습니다. 이외에도 아침에 증상이 심해지신다면 류마티스 관절염도 의심해볼 수 있지요.
      손목보호대를 사용하시며 충분한 휴식과 더불어 정형외과 진료를 보시길 권해드립니다.
      답변이 되었길 바랍니다. 

      2021. 06. 01. 09:42
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        아름다운치과/진료실

        안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.
        질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.


        목디스크일 확률이 있어보이십니다.



        목디스크의 원인


        허리디스크 처럼 목디스크는 목에 하중이 지속적으로 혹은 갑자기 걸릴때 목디스크가 올 수 있습니다.

        1. 목을 앞으로 빼는 행동 (업무시 거북목이 될 수 있으므로 항상 스트레칭을 하시고, 목을 펴는것을 의식적으로 하셔야합니다.)

        2. 무리한 운동

        3. 운동중 부상

        4. 외상 (넘어지거나 교통사고가 나거나 등)


        목디스크의 치료

        자세교정

        거북목교정

        (보통 거북목의 경우 스트레칭을 오랫동안 해주셔야 다시 돌아가지 않습니다.)

        물리치료를 꾸준히 받으셔아하며,

        휴식이 필요합니다.

        2021. 05. 31. 23:49
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          안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.
          질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.


          손목터널증후군의 가능성이 있으니 정형외과에 내원해서 진단을 받아보시는것이 좋습니다.



          손목터널증후군의 원인에 대해 말씀드리면

          스마트폰이나 키보드, 마우스 등을 과도하게 반복해서 사용하는 경우에 발생할수 있습니다.

          또한 전신질환 (당뇨, 신부전 등)에 의한 합병증으로도 생길 수 있습니다.



          손목터널증후군의 증상

          1.손가락에 저린느낌

          2.경련

          3.손가락 쪽의 작열감

          4.손목통증

          5.손끝의 느낌 저하


          손목터널증후군의 치료법에는 비수술적 방법과 수술적 방법이 있습니다.

          1.비수술적방법

          (1)손목의 휴식

          손목터널증후군의 대표적인 원인이 과도한 손목사용입니다.

          따라서 손목을 최대한 휴식시키면 증상이 많이 호전됩니다.

          (2) 손목보호대 착용

          (3) 스테로이드 주사 맞기

          (4) 드물게 포도당액 주입을 하기도 합니다.

          2.수술적 방법

          지속적으로 근육이 위축되거나 감각이 점점 소실되면 수술을 시행하게 됩니다.

          2021. 05. 31. 23:38
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            안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.
            질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.


            손목터널증후군의 증상에 속하십니다만 정확한진단은 병원에 가보셔야할것 같습니다.



            손목터널증후군의 원인

            반복적인 손목 사용 (프로게이머, 운전사, 요리사, 등)

            노화 (고령으로 인한 퇴행성 변화

            비만

            당뇨


            손목터널증후군의 치료

            보통 핸드폰이나 컴퓨터 운전등의 손목을 사용하는 행동들을 쉬게 되면 증상이 호전됩니다.

            또한, 소염진통제를 처방받아 드셔야할 가능성도 있습니다.

            (근육이완제도 같이 처방되기도 합니다.)

            그러한 비수술적 치료에도 불구하고 증상이 호전되지 않으면 횡수근인대 절제술 같은 수술이 필요할 수 있습니다.


            손목터널증후군의 증상

            손목터널증후군에 걸리면, 손가락의 불편이 나타나게 됩니다. (경련, 떨림, 저림 등)

            심한경우에는 붓고 시린 증상도 나타나게 되며,

            물건을 자주 놓치는 현상도 나타나게 됩니다.



            2021. 05. 31. 22:49
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              안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이호진 의사입니다.
              질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.


              원인의 가능성이 손목터널증후군있는 에 대해 설명드리겠습니다.



              보통 손목터널증후군은 반복적인 손목사용에 의해 나타나게 됩니다.

              (그래서 프로게이머나, 프로그래머, 운전사, 요리사, 웹툰작가 등에서 손목터널증후군이 잘 나타납니다.)

              또한, 자연적으로 나이가 들어감에 따라 손목터널증후군이 생기기도 합니다.


              손목터널증후군의 증상에 대해 설명드리면

              손가락마디가 저릿저릿한 느낌과 감각이 저하되는 현상이 나타납니다.

              (보통 저릿하다가 심해지면 내손가락이 아닌듯한 느낌도 날 수 있습니다.)

              또한, 손가락을 넘어 손목, 어깨, 목까지 통증이 나타나기도 합니다.


              손목터널증후군은 다음의 방법으로 호전시킬 수 있습니다.

              깁스

              스마트폰 사용 중지

              컴퓨터 사용 중지

              소염진통제

              스테로이드치료

              TPI주입

              수술

              2021. 05. 31. 22:41
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                안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
                질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 

                 

                확답하긴 힘들지만, 손목터널증후군일 가능성이 있습니다.

                 

                 

                손목터널증후군의 원인

                - 핸드폰의 과도한 사용

                - 컴퓨터의 과도한 사용

                - 외상으로 인한 골절

                 

                손목터널증후군의 증상

                - 손가락 저림 (단, 새끼 손가락에는 주로 저린 증상이 없습니다.)

                - 손가락의 화끈거림

                - 손 붓기

                - 손 시림

                 

                손목터널증후군의 치료

                - 손사용 줄이기

                - 소염제, 진통제의 처방

                - 보호대, 깁스 착용

                - 스테로이드 주사

                -수술

                2021. 05. 31. 15:37
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                  오산_버팀병원_척추센터 신경외과

                  안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
                  질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

                  힘드시면 증상 조절위해 약(진통제, 근이완제)을 받거나, 아니면 찜질 같은 것을 해보는 것이 도움이 될 것 같습니다.

                  진료보시고 mri 필요여부 확인해보세요.

                  시술이나 수술이 필요로 치료를 해야되는 경우가 분명 있습니다.

                  작성하신 글에서는 정보가 많이 부족합니다.

                  길게 설명드리기는 어려운 부분이라서 이 정도로 마치겠습니다.

                  아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

                  항상 건강하고, 행복하세요.

                  김승현 의사 드림

                  2021. 05. 31. 09:21
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                    치과병원 / 통합치의학전문의

                    안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
                    질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

                    테니스 엘보 증후군이 의심됩니다.

                    테니스 엘보는 손목 관절을 신전시키는 신전근의 외상과 근육이 시장되는 부위에 발생하는 건증을 말합니다.

                    원인

                    -손목관절의 신전근에 과도한 부하가 가해지거나 반복하여 무리하게 사용한 경우 발생합니다.

                    증상

                    -팔꿈치 외측에서 서서히 시작되는 통증을 호소하고, 통증은 전완부 외측으로 방사되는 특징을 보입니다. 통증은 주먹을 강하게 쥐거나 손목 관절을 능동적으로 신전시키는 동작에서 악화됩니다.

                    치료

                    - 치료의 원칙은 통증을 조절하고 염증을 완화시키는데 초점이 맞춰져 있습니다. 한 부위에 집중되는 과도한 부하를 분산시켜줌으로써 건증이 발생한 신전근 기시부의 재생을 촉진시키고, 근력을 회복하여, 일상생활로 복귀하는데에 있습니다.

                    하지만 보본적 치료를 6~12개월 시행하여도 증상이 나아지지 않을 때는 수술적 치료를 시행하게 됩니다.

                    아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

                    정진석 치과의사 드림

                    2021. 05. 30. 22:02
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                      응급의학과

                      안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
                      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

                      손가락 인대의 과도한 사용으로 인한 인대 긴장으로 보입니다. 특히 움직임과 함께 증상이 유발되는 점이 더욱 그렇습니다. 대부분의 경우 큰 문제 없이 수 주 내에 증상이 호전되므로 우선은 경과를 지켜보시고 너무 아프시다면 진통제를 복용하셔도 무방하겠습니다. 증상이 시간이 경과함에도 큰 차도가 없이 지속되거나 오히려 악화될 경우에는 정밀검사를 받아보셔야 할 것 같습니다.

                      2021. 05. 30. 21:58
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