건강관리
수돗물의 좋은 점과 정수기물의 좋은 점은 뭘까요?
대부분 정수기를 사용하는데 정수기물을 부정적으로 보는 시각도 있는 것 같습니다.
수돗물과 정수물의 장단점은 무엇인지 궁금합니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아직까지도 논란이 많은 수돗물과 정수기물 중에
어떤 것이 더 좋은가로 보면
개인적인 상황도 많이 들어가 있는 것 같습니다.
저 개인적으로 보면 수도물이 훨씬 더 정수기물 보다 좋은 것 같습니다. 물론 수돗물에 염소 냄새가 나거나 집에 들어오는 수도관에서 나오는 녹물도
싫어 하시는 분도 있으니까요.
여러가지 미네랄이 많이 들어있는 것은 수돗물이 훨씬 많으나 조금 더 깨끗한 물을 원하신다고 하시면 정수기 물이 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 정준민 영양·식단전문가입니다.
수돗물의 좋은 점:
수돗물은 공공시설에서 제공되기 때문에 수도요금만 내면 무제한으로 이용할 수 있습니다.
미네랄 등 다양한 무기질이 함유되어 있기 때문에 영양가가 풍부합니다.
미생물에 대한 관리가 철저하게 이루어지기 때문에 보건상 안전합니다.
정수기 물의 좋은 점:
필터링 과정을 통해 물의 불순물과 냄새, 맛 등을 제거하여 깨끗한 맛의 물을 마실 수 있습니다.
미네랄이 제거될 수 있기 때문에 미네랄 함량이 낮아 일부 사람들에게는 좋을 수 있습니다.
집안에서 바로 사용할 수 있으며, 냉수 및 뜨거운 물도 이용 가능합니다.